合気道とは
合気道とは日本古来の各武術をベースにした比較的新しい武道です。
相手の力を利用した柔らかで美しい動きに特徴があり、 世界中で150万人の人々がレッスンしています。
特にヨーロッパ諸国では本家日本を上回る人気です。
AIKIDO BYAKKO WAKO では新会員を募集しております。
いつから始めても遅くないところが"アイキドー"の良いところです。 Let's begin!
Stillness and Motion
静
コアマッスルトレーニングで太らない体質に!
基本動作と呼ぶベーシックなエクササイズでは、ピラティス・太極拳のように各種の動きをゆっくり単独で反復し、ヨガのように静止、呼吸/体軸/骨盤/体幹 を意識して練習します。
動
ストレス解消・メンタルコンディショニングに！
約束稽古では大きな男性を思い切り投げ飛ばしたり、関節技で取り押さえたりと、普段できないような事ができます。スカッとして下さい!
実践的な護身術や武器を使ったトレーニングも安全管理の下で体験できます
あなたも始めてみませんか
AIKIDO BYAKKO WAKO は初心者・女性にやさしい合気道クラブです
合気道白虎和光に入会されるのは、合気道や他武道の経験が無いという方がほとんどです。
スポーツや身体を動かす習慣の無かったというメンバーも、自分のペースで楽しんでいます。
見学・無料体験もお気軽にどうぞ。☆事前申し込み不要になりました☆
What's New
- 2016.4.29
- 2016年4月よりツイッター・フェイスブック・アメブロでの公開はじめました 埼玉県和光市で火曜夜・木曜夜に合気道が習えます。まずは無料体験へ
- 2014.8.24
- 養神館南桜井同好会さんと相互リンクいたしました
- 2015.10.1
- 2015年10月より毎週火曜日稽古がはじまります。和光市運動場会議室または和光市総合体育館研修室でのの稽古になります
レッスンの様子
楽しく強く美しく
NO FUN,NO AIKIDO 楽しくなければ合気道じゃない ABWのモットーです
上記画像クリックでフォトアルバムが開きます
