埼玉県内13ヶ所で月曜を除き毎日レッスン養神館合気道白虎の木曜和光市スクール（和光道場）のホームページです。

合気道とは

合気道とは日本古来の各武術をベースにした比較的新しい武道です。 相手の力を利用した柔らかで美しい動きに特徴があり、 世界中で150万人の人々がレッスンしています。 特にフランスでは本家日本を上回る人気です。 AIKIDO　BYAKKO　WAKO　では新会員を募集しております。

いつから始めても遅くないところが"アイキドー"の良いところです。 Let's begin!

合気道についてもっと知りたい

あなたも　AIKIDO　BYAKKO　で自信をつけませんか？

インナーマッスルトレーニングで太らない体質に

基本動作と呼ぶベーシックなエクササイズでは、ピラティス・太極拳のように各種の動きをゆっくり単独で反復し、ヨガのように静止、呼吸/体軸/骨盤/体幹を意識して練習します。

ストレス解消とメンタルメンテナンス

約束稽古では大きな男性を思い切り投げ飛ばしたり、関節技で取り押さえたりと、普段できないような事ができます。スカッとして下さい。

護身術で凛とした姿を

ますます治安悪化傾向の日本で、自分の身を護り抜くことが必要になってきます。 養神館合気道は東京警視庁女性警察官の必修科目です。
「女のカッコいい時代つくりましょうヨロシク」ｂｙY・M

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